最近始めたいこと

最近、すごく運動不足です。

腰痛がひどく近くの整体の先生に見てもらいに行きました。

先生に運動してますか？っていわれてまったくしていなかったので恥ずかしくなりました。

一日１５分でいいので歩いてみてくださいあとゆっくり温かいお風呂に浸かってくださいと言われ帰って来ました。

でも、ただ近所を歩くのも最初はいいけどだんだん飽きてくるよなぁーって考えている時ゴルフも結構歩くよなって思い出しました。友人に誘われていたのですが断り続けてきたけどこの機会に初めてみようと思う。楽天ゴラで予約も簡単に取れるしゴラだと割引なんかもあるようだ。

思いたったら吉日さっそく友人に電話して教えてもらおう。